父母在平时饮食上有意识地给孩子搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥，以增强小儿脾胃功能，提升免疫力从而预防腹泻。下面就介绍治小儿腹泻的中医食疗方，供参考：
山药莲子粥
山楂（50克左右）和莲子（20-30克）给孩子煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一块吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽可能碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，比较适合脾阳不足的小儿。
山楂粥
山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。
薏米胡萝卜汤（粥）
薏米（30克）、胡萝卜（半个）加山药（20克）煮水，或者跟粥一块煮，饮水或喝粥。
以上所荐的食使用方法咨询大夫，并视小儿脾胃情况天天分两三次食用，连食3-5日。
小儿一旦患上腹泻，父母在饮食上要愈加注意。如，以母乳喂养的婴儿可以继续哺乳，但中止辅食。人工喂养的患儿则应给予清淡流质或半流饮食，如米汤、粥水等，牛奶必须要稀释，或用发酵奶、腹泻专用奶粉，有必要的还须短期中止喂奶。出现紧急呕吐症状的患儿，可暂时禁食4-6小时，待好转后继续喂食，量要由少到多，食物也要由稀到稠。
另外，父母还需掌握察看小儿有没出现其他症状，如，皮肤是不是明显干燥、弹性差，囟门有没凹陷，眼窝是不是凹陷并出现啼哭少泪，手脚是不是发凉，是不是出现尿少甚至无尿症状，与头颈和手脚是不是发软无力等等。若出现上述有关症状，则要准时到医院就医补液。病情轻的可口服补液，并鼓励患儿多喝加盐的米汤水或粥水、淡糖盐水等。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水给患儿喝。对于已止泻但仍胃口差的小儿，则可以煲谷芽麦芽水、山楂水等进行调理。
